Tessa Leonie
Leef je waarheid
Lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte therapie: van overleven
naar écht leven
Jij bent hier omdat je je diep van binnen de roep voelt om te veranderen.
Wil jij vrij, autonoom en vanuit je gevoel leven?
Zelfverzekerd keuzes maken en staan voor je eigen waarheid?
Vanuit een liefdevolle verbinding met jezelf en anderen?
Bevrijd van patronen die je eens nodig had om te overleven, maar nu niet meer?
MIJN NAAM IS Tessa
Ik begeleid mensen in het herwinnen van vertrouwen in
hun eigen lichaamswijsheid en het naleven van hun waarheid,
zodat ze ten volste kunnen leven in liefdevolle
verbinding met zichzelf en de wereld.
Mijn taal is die van het lijf.
MIJN NAAM IS Tessa
Ik begeleid mensen in het herwinnen van vertrouwen in hun eigen lichaamswijsheid en het naleven van hun waarheid, zodat ze ten volste kunnen leven in liefdevolle verbinding met zichzelf en de wereld.
Leef voluit vanuit jouw lichaamswijsheid
Voel je dat oude patronen je tegenhouden? Ik help je om diep contact te maken met je lichaam, emoties te doorvoelen en je energie weer vrij te laten stromen. Samen ontladen we opgeslagen spanning, zodat je innerlijke rust, veerkracht en levenslust hervindt.
Met lichaamsgerichte therapie, helende klanken en sjamanistische begeleiding ondersteun ik je om los te laten wat niet meer dient en weer in verbinding te komen met jouw essentie.
Ben je klaar om écht te voelen en ten volle te leven?
“Tessa heeft mij geweldig geholpen om diepgewortelde trauma’s, patronen en overtuigingen echt te doorbreken. Wow, wat ben ik haar diep dankbaar voor de integere, respectvolle, geduldige en professionele aanpak.”
Christian
laat het weer stromen
Dat is Vrijheid
Lichaamsgerichte therapie
Van overleven naar écht leven
Je lichaam vergeet niets en vertelt altijd de waarheid.
Alles wat je hebt meegemaakt, ligt opgeslagen in je lichaam en bepaalt hoe je vandaag reageert.
Jouw zenuwstelsel is geprogrammeerd om je te beschermen, maar soms blijf je onbewust hangen in overlevingsmechanismen. Hierdoor wordt écht leven een uitdaging.
Herstel de verbinding met je lichaamswijsheid
Met lichaamsgerichte therapie leer je opnieuw voelen en luisteren naar de signalen van je lichaam. Je lichaam wordt je bondgenoot: het helpt je herkennen wanneer je van jezelf verwijderd raakt en beschermt je tegen stress en gevaar.
Laat oude pijn los en hervind je energie
Door opgeslagen pijn te doorvoelen, kun je vastzittende energie vrijmaken en je natuurlijke levensstroom herstellen. Je ontdekt hoe je trauma’s en overlevingspatronen kunt transformeren tot krachtbronnen.
Leef vanuit vrijheid, vertrouwen en verbinding
Lichaamsgerichte therapie helpt je te verbinden met jezelf en anderen, vanuit innerlijke rust en vertrouwen. Dit geeft je de ruimte om autonoom en met zelfvertrouwen een authentiek leven te leiden
Hoe ik je kan helpen. Ik leer je:
Omgaan met stress en triggers zonder te verdwalen in je hoofd.
Emoties toelaten en verwerken met vertrouwen.
Inzicht te krijgen in je zenuwstelsel en tools voor zelfregulatie.
Oude trauma’s accepteren en verwerken zodat je vrijheid ervaart.
Kwetsbaarheid omarmen als kracht.
Verbinding herstellen met jezelf en anderen.
Hoe ik je kan helpen. Ik leer je:
Omgaan met stress en triggers zonder te verdwalen in je hoofd.
Emoties toelaten en verwerken met vertrouwen.
Inzicht te krijgen in je zenuwstelsel en tools voor zelfregulatie.
Oude trauma’s accepteren en verwerken zodat je vrijheid ervaart.
Kwetsbaarheid omarmen als kracht.
Verbinding herstellen met jezelf en anderen.
Het leven bracht uitdagingen,
maar jij hebt het overleefd.
Nu is het tijd om écht te gaan leven
vrij, autonoom en in verbinding met jouw waarheid.
‘Iedereen heelt op zijn eigen manier. Daarom ontdekken we samen wat jij nodig hebt om trauma’s te kunnen transformeren in kracht.’
mijn aanbod
1:1 TRAJECT Lichaamsgerichte therapie
In 6 maanden tijd krijg je 10 sessies lichaamsgerichte therapie. In dit traject krijg je volledig 1:1 begeleiding en ontdek je stap-voor-stap hoe jouw lichaam reageert op diverse lichaamsgerichte methodieken, zoals haptonomie, ademwerk en beweging.
Dit geeft inzicht in waar je mogelijke blokkades zitten en je leert deze weer in beweging krijgen. Het programma wordt aangepast naar jouw behoefte en hulpvraag.
Uiteraard kan dit traject worden verlengd met losse sessies.
Privè ceremonies
Ik bied op-maat ceremonies aan, voor jou persoonlijk met vrienden of alleen. Dit kan (tot 6 pers) ook in combinatie met een overnachting in ons ‘Huisje Bij De Gelderland’. Je kunt denken aan een cacao ceremonie, een ademcirkel, wombs of wisdom, soundhealing of een psilocybine reis.
Combinaties van deze programma’s zijn ook mogelijk.
Wellicht wil je zelfs een meerdaags mini retreat?
Privè ceremonies
Ik bied op-maat ceremonies aan, voor jou persoonlijk met vrienden of alleen. Dit kan (tot 6 pers) ook in combinatie met een overnachting in ons ‘Huisje Bij De Gelderland’. Je kunt denken aan een cacao ceremonie, een ademcirkel, wombs of wisdom, soundhealing of een psilocybine reis.
Combinaties van deze programma’s zijn ook mogelijk.
Wellicht wil je zelfs een meerdaags mini retreat?
Online academy
In de EMBODYLAND ACADEMY kun je via een online programma kennismaken met lichaamsgerichte therapie, lichaamswerk en mijn manier van werken. Door middel van verschillende lessen en oefeningen kun je op je eigen tempo voorzichtig de verbinding met je eigen lijf herstellen.
Het introductieprogramma wordt in 2025 gelanceerd.
Live jaarprogramma voor vrouwen
In een jaar tijd ga je in een groep van 6 vrouwen de diepte in.
Het programma bestaat uit meerdere live weekenden bij mij op het terrein.
We volgen de jaarcyclus en de seizoenen, doen lichaamswerk, verbonden ademhaling, diverse ceremonies en warm water rebirthing.
Door de verbinding met elkaar kun je diep verbinden met je eigen stukken en zul je een transformatiekracht ervaren als nooit tevoren. Lancering in 2026.
Live jaarprogramma voor vrouwen
In een jaar tijd ga je in een groep van 6 vrouwen de diepte in.
Het programma bestaat uit meerdere live weekenden bij mij op het terrein.
We volgen de jaarcyclus en de seizoenen, doen lichaamswerk, verbonden ademhaling, diverse ceremonies en warm water rebirthing.
Door de verbinding met elkaar kun je diep verbinden met je eigen stukken en zul je een transformatiekracht ervaren als nooit tevoren. Lancering in 2026.
ERVARINGEN VAN ANDEREN
Nieuwsgierig?
Ik houd je op de hoogte.
