Tessa Leonie
Leef je waarheid
Lichaamsgerichte
therapie & coaching
Embodiment voor vrouwen
die radicaal eerlijk willen leven en leiden
Wij vrouwen leiden de weg. Dat hebben we altijd gedaan.
Voor onze kinderen, partners, onze community en ook in onze bedrijven. Wij creëren en scheppen de veilige bedding voor de continue veranderingen in het leven. We lead and we show the way. Maar doe je dat nu vanuit de juiste energie, ofwel de juiste plek?
Vrouwen zijn continu in verandering en jij bent – net als ik – van nature een alchemist van energie. Daarmee heb je ook de verantwoordelijkheid te nemen om die van jezelf onder de loep te nemen. Want alles wat je nu weerhoudt om radicaal jouw waarheid te leven is juist dát waar ook je goud onder verborgen ligt.
Tintelt er iets?
Dat is je ziel die niet kan wachten om door je porien naar buiten te knallen, zodat je bezield en belichaamd ondernemer, moeder, partner en leider binnen jouw community kunt zijn.
MIJN NAAM IS Tessa
Ik help vrouwen hun interne veiligheid te vergroten en
hun lichaam mee te nemen in continue veranderingen
zodat ze hun oorspronkelijke leiderschapsrol als vrouw
in hun bedrijf, gezin en community belichamen.
Vrouwen gaan altijd voorop. So you go woman!
MIJN NAAM IS Tessa
Ik begeleid mensen in het herwinnen van vertrouwen in hun eigen lichaamswijsheid en het naleven van hun waarheid, zodat ze ten volste kunnen leven in liefdevolle verbinding met zichzelf en de wereld.
Authentiek leiden vanuit je superkracht als vrouw: je bekken
Vrouwen leven in het lijf dat ze zelf diep van binnenuit manifesteren. Het is een verzameling van alles wat je ooit hebt meegemaakt, niet hebt verwerkt en opgeslagen, omdat overleven nu eenmaal het allerbelangrijkst was.
Maar.. als dat overleven voorbij is (je bent hier, dus het is gelukt..YES!) ben je dan in staat om je lichaam mee te nemen naar de volgende stap: VOLUIT LEVEN.
Durf jij weer in de grootsheid van het leven en jezelf te stappen, te expanderen na al die jaren van jezelf inhouden of klein maken?
Als vrouw is de enige weg om dát te doen te gaan naar jouw epicentrum: je bekken. Daar heb je veiligheid te creeëren die nodig is om de sprong te wagen naar dit nieuwe tijdperk wat voor je klaar ligt.
Ik weet dat ik je kan helpen hiermee. Met het herzien van oude patronen, loskomen van de bullshit, en je lichaam weer te laten stromen met jouw pure lifeforce zodat je die volgende stap zét en je niet je lichaam tégenwerkt, maar juist gebruik maakt van haar kracht en wijsheid.
Up for it? Deze reis maken we samen
“Tessa heeft mij geweldig geholpen om diepgewortelde trauma’s, patronen en overtuigingen echt te doorbreken. Wow, wat ben ik haar diep dankbaar voor de integere, respectvolle, geduldige en professionele aanpak.”
Christian
laat het weer stromen
Dat is Vrijheid
Lichaamsgerichte therapie
Van overleven naar écht leven
Je lichaam vergeet niets en vertelt altijd de waarheid.
Alles wat je hebt meegemaakt, ligt opgeslagen in je lichaam en bepaalt hoe je vandaag reageert.
Jouw zenuwstelsel is geprogrammeerd om je te beschermen, maar soms blijf je onbewust hangen in overlevingsmechanismen. Hierdoor wordt écht leven een uitdaging.
Herstel de verbinding met je lichaamswijsheid
Met lichaamsgerichte therapie leer je opnieuw voelen en luisteren naar de signalen van je lichaam. Je lichaam wordt je bondgenoot: het helpt je herkennen wanneer je van jezelf verwijderd raakt en beschermt je tegen stress en gevaar.
Laat oude pijn los en hervind je energie
Door opgeslagen pijn te doorvoelen, kun je vastzittende energie vrijmaken en je natuurlijke levensstroom herstellen. Je ontdekt hoe je trauma’s en overlevingspatronen kunt transformeren tot krachtbronnen.
Leef vanuit vrijheid, vertrouwen en verbinding
Lichaamsgerichte therapie helpt je te verbinden met jezelf en anderen, vanuit innerlijke rust en vertrouwen. Dit geeft je de ruimte om autonoom en met zelfvertrouwen een authentiek leven te leiden
Hoe ik je kan helpen. Ik leer je:
Omgaan met stress en triggers zonder te verdwalen in je hoofd.
Emoties toelaten en verwerken met vertrouwen.
Inzicht te krijgen in je zenuwstelsel en tools voor zelfregulatie.
Oude trauma’s accepteren en verwerken zodat je vrijheid ervaart.
Kwetsbaarheid omarmen als kracht.
Verbinding herstellen met jezelf en anderen.
Hoe ik je kan helpen. Ik leer je:
Omgaan met stress en triggers zonder te verdwalen in je hoofd.
Emoties toelaten en verwerken met vertrouwen.
Inzicht te krijgen in je zenuwstelsel en tools voor zelfregulatie.
Oude trauma’s accepteren en verwerken zodat je vrijheid ervaart.
Kwetsbaarheid omarmen als kracht.
Verbinding herstellen met jezelf en anderen.
Het leven bracht uitdagingen,
maar jij hebt het overleefd.
Nu is het tijd om écht te gaan leven
vrij, autonoom en in verbinding met jouw waarheid.
‘Iedereen heelt op zijn eigen manier. Daarom ontdekken we samen wat jij nodig hebt om trauma’s te kunnen transformeren in kracht.’
mijn aanbod
THE NEW YOU: een kickstart van jouw transformatie
In het traject THE NEW YOU begeleid ik jou 6 maanden intensief om een krachtige transformatie in te zetten én door te zetten. Want wist je dat 95% van ons gedrag voortkomt uit het onderbewuste deel van ons brein? Als je wilt veranderen heb je allereerst bewustzijn nodig en dat doen we door naar het lijf te gaan luisteren (dat de hele dag signalen geeft).
In 6 intensieve sessies kijken we naar welke patronen en blokkades er in jouw systeem zitten. Daarnaast help ik je om de energie weer in beweging te krijgen, door los te laten, fysiek en emotioneel. We hebben wekelijkse een korte check-in met elkaar. Je sluit dit traject af met een mooie integratiedag (incl. overnachting) waarin we alles aan elkaar vastknopen.
Privè ceremonies
Ik bied op-maat ceremonies aan, voor jou persoonlijk met vrienden of alleen. Dit kan (tot 6 pers) ook in combinatie met een overnachting in ons ‘Huisje Bij De Gelderland’. Je kunt denken aan een cacao ceremonie, een ademcirkel, wombs of wisdom, soundhealing of een combinatie.
Wellicht wil je zelfs een meerdaags mini retreat?
Privè ceremonies
Ik bied op-maat ceremonies aan, voor jou persoonlijk met vrienden of alleen. Dit kan (tot 6 pers) ook in combinatie met een overnachting in ons ‘Huisje Bij De Gelderland’. Je kunt denken aan een cacao ceremonie, een ademcirkel, wombs of wisdom, soundhealing of een psilocybine reis.
Combinaties van deze programma’s zijn ook mogelijk.
Wellicht wil je zelfs een meerdaags mini retreat?
Online trainingen
Op EMBODYLAND Trainingen kun je via een online programma’s kennismaken met lichaamsgerichte therapie, lichaamswerk en mijn manier van werken. Door middel van verschillende lessen en oefeningen kun je op je eigen tempo voorzichtig de verbinding met je eigen lijf herstellen.
Mijn eerste programma heet Van Stress naar Rust en bestaat uit 7 modules die je stap voor stap meenemen uit je hoofd je lijf in. Maak nu nog gebruik van de fantastische introductiekorting.
Live jaarprogramma voor vrouwen
In een jaar tijd ga je in een groep van 5 vrouwen de diepte in.
Het programma bestaat uit meerdere live weekenden bij mij op het terrein.
We volgen de jaarcyclus en de seizoenen, doen lichaamswerk, verbonden ademhaling, diverse ceremonies en warm water rebirthing.
Door de verbinding met elkaar kun je diep verbinden met je eigen stukken en zul je een transformatiekracht ervaren als nooit tevoren. Lancering in 2026.
Live jaarprogramma voor vrouwen
In een jaar tijd ga je in een groep van 6 vrouwen de diepte in.
Het programma bestaat uit meerdere live weekenden bij mij op het terrein.
We volgen de jaarcyclus en de seizoenen, doen lichaamswerk, verbonden ademhaling, diverse ceremonies en warm water rebirthing.
Door de verbinding met elkaar kun je diep verbinden met je eigen stukken en zul je een transformatiekracht ervaren als nooit tevoren. Lancering in 2026.
ERVARINGEN VAN ANDEREN
Nieuwsgierig?
Ik houd je op de hoogte via de nieuwsbrief van EmbodyLand by Tessa Leonie.
Ontvang informatie over zelfzorg en lichaamsgericht werk, inspiratie, nieuws en event data.
Klik hieronder en laat je emailadres achter.
