Tessa Leonie

Leef je waarheid

Embodied wisdom coaching &

integrated somatic therapy

– trauma informed –

Ergens onderweg ben jij je waarheid en je authentieke stem kwijtgeraakt.

Misschien:
Pieker je constant en slaap je slecht?
Cijfer je jezelf continu weg voor anderen?
Lijkt goede keuzes maken haast onmogelijk?
Lukt het je maar niet om een betekenisvolle relatie te hebben?
Blijf je maar zoeken en twijfelen en vind je geen rust?
Leef je een leven wat niet van jou is en………
vind je maar geen antwoorden op de vragen die je hebt?

Good news! Alle antwoorden zitten in je lichaam.
En daar kom ik om de
hoek kijken.

Ik ben een gids, lichaamsgericht coach,
energetische heler; een moderne medicijnvrouw.
Iemand die jou kan dragen,
voeden en volgen in jouw proces.

MIJN NAAM IS Tessa

Ik begeleid mensen in het herwinnen van vertrouwen in hun eigen lichaamswijsheid en het naleven van hun waarheid, zodat ze ten volste kunnen leven in liefdevolle verbinding met zichzelf en de wereld.

MIJN NAAM IS Tessa

 

Ik begeleid mensen in het herwinnen van vertrouwen in hun eigen lichaamswijsheid en het naleven van hun waarheid, zodat ze ten volste kunnen leven in liefdevolle verbinding met zichzelf en de wereld.

How can I
Support you?

Rust

Rust in mijn systeem
zodat ik weer kan voelen

Vertrouwen

Meer lichaamsbewustzijn
en een gezond intern systeem

Verbinding

Een diepere verbinding met mezelf,
anderen en de kosmos

Rebirthing

Een nieuw begin of een
grote verandering

HET BESLUIT OM TE
HELEN NEEM JE

nu

DE WEG ONTVOUWT ZICH
TIJDENS DE REIS

Heb jij de moed om op expeditie te gaan in je eigen lijf?

THIS IS HOW WE
WORK TOGETHER

Iedereen heelt op eigen wijze en tempo.
Hoe jij heelt wordt bepaald door wie je bent,
wat je
hebt meegemaakt en hoe jouw lichaam
omgaat met wat erin is opgeslagen. Door mijn
opleidingen en ervaring voel ik goed aan waar
je bent in je proces en wat voor jou een
geschikte weg is.

Op onze reis samen is het essentieel dat je verantwoordelijkheid neemt over je eigen heling

en je – uiteindelijk – jouw waarheid onder ogen durft te komen. Ik help jou om dat op een

veilige manier te doen en je trauma’s om te zetten in levenskracht.

We kunnen op de volgende manieren samenwerken:

7

Coaching

In 12 weken pellen we lagen af en ontdek je de
waarheid die in jouw lichaam leeft.

Met diverse lichaamsgerichte oefeningen
leer je voelen wat er gebeurt in je lijf.
Je leert je
lichaamstaal en je innerlijke stem te
verstaan en alles wat jouw lichaam allang weet.
Als we
blokkades tegenkomen,
zullen we die met liefdevolle aandacht onderzoeken
totdat ze
transformeren en je lichaam weer in balans komt.

Coaching

In 12 weken pellen we lagen af en ontdek je de
waarheid die in jouw lichaam leeft.

Met diverse lichaamsgerichte oefeningen
leer je voelen wat er gebeurt in je lijf.
Je leert je
lichaamstaal en je innerlijke stem te
verstaan en alles wat jouw lichaam allang weet.
Als we
blokkades tegenkomen,
zullen we die met liefdevolle aandacht onderzoeken
totdat ze
transformeren en je lichaam weer in balans komt.

REBIRTHING BREATHWORK

In 6 weken bereik je de diepe lagen van je onbewuste
en de wortels van je patronen.

Tijdens een serie van drie intens transformerende ademsessies maak je een deep dive in je onbewuste.
Deze rebirthing breathwork methode is geschikt voor mensen die toe zijn aan
een grote shift.
Met mijn begeleiding doe je dit op een veilige manier en besteden we genoeg
tijd aan hoe je deze inzichten kunt integreren in je leven.

WARM WATER REBIRTHING

Laat je door het water meevoeren naar je
eerste imprints die je opdeed in de baarmoeder.

De adem, het warme water van een therapeutisch
bad en de dragende handen waar je op
mag leunen,
het vormt de basis van een diepgaande transformatie van kernpatronen die
heel vroeg in je leven zijn ontstaan.
Voel je weer geliefd, veilig, gewenst of genoeg en laat je
oorspronkelijke energie weer vrij stromen.

WARM WATER REBIRTHING

Laat je door het water meevoeren naar je
eerste imprints die je opdeed in de baarmoeder.

De adem, het warme water van een therapeutisch
bad en de dragende handen waar je op
mag leunen,
het vormt de basis van een diepgaande transformatie van kernpatronen die
heel vroeg in je leven zijn ontstaan.
Voel je weer geliefd, veilig, gewenst of genoeg en laat je
oorspronkelijke energie weer vrij stromen.

EVENTS

Helen hoeft niet alleen, de kracht van een groep geeft je een liefdevolle bedding.

Door mijn ceremonies, wisdom classes en retreats voel je een diepe verbinding met jezelf, anderen en het universum. Houd de agenda in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe data.
Je bent van harte welkom om het te ervaren.

Nieuwsgierig?

 Ik houd je op de hoogte.

JIJ WILT:

Rust in je systeem
Oude trauma’s en blokkades opschonen
Hulp bij het maken van keuzes
Beter bij jezelf blijven
Verbinding met anderen
Een nieuwe (spirituele) ervaring

ERVARINGEN VAN ANDEREN

“De rite van de baarmoeder voelde voor mij als een cadeau aan mezelf, ik kwam tot
belangrijke inzichten en bezocht een plek in mezelf waar ik nooit bij stil heb gestaan. Tessa
is een fijne gids in dit proces en ze zorgt voor een fijne, veilige sfeer. Haar praktijk is een hele fijne ruimte waar ik zeker nog eens naar terug kom.”

 
– Anouk

“Tessa heeft een rustige, vriendelijke uitstraling en kan goed invoelen welke behandeling aante reiken. Ze kan het probleem goed verwoorden. Ze is veelzijdig en heeft veel te bieden.” 

  – Marjan

Stay Connected

Als adem 1 ding voor je kan betekenen is het wel dat het je helpt om in balans te komen. Op alle vlakken. Dat je je alligned voelt en dat je jouw leven kunt leven, vanuit je puurste zijn. Maar dat 
'alligned' zijn, wat is dat precies? Je kunt het voelen als het zo is, want jouw lichaam weet het. Maar wat bedoelen we hiermee?

Uitgelijnd zijn betekent dat alles stroomt, je levensenergie, en dat je chakra's in balans zijn en elkaar voeden. Dat je voelt dat je verbonden bent met de aarde, dat je geaard bent, maar ook dat je via je bovenste chakra verbonden bent met het universum. Dat je gevoed en gedragen wordt, gesteund, sterk en liefdevol. Dat je in verbinding bent met jezelf en je omgeving en dat je jouw pad leeft. Dat je jouw waarheid voelt en dat je die kunt gaan leven. 

Binnenkort op zaterdag 17 juni geef ik weer een cacao & breathwork circle waarin we op een zachte manier kennismaken met de adem. Geen achtbaan, maar een kalme kennismaking met ademwerk. Tickets via link in bio.

Ben je toe aan een echt verandering en een deep dive? Dan raad ik je aan om een 1-op-1 rebirthing breathwork traject met me te doen. Volgens een client die al 15 jaar bezig is met persoonlijke ontwikkeling 'het allergrootste kantelpunt in zijn transformatieproces ooit....het moment dat alles klikte en dat hij eindelijk die essentiële inzichten kreeg verandering mogelijk maakten'. 

Mocht je nog een stapje verder willen gaan, dan kun je het 1-op-1 traject nog uitbreiden met een warm water rebirthing sessie. Neem dan even contact met me op en volg de komende dagen mijn stories (want ik ga hier wat over posten)

#adem #rebirthingbreathwork #verandering #transformatie #ademen #breath #rebirthing #warmwaterrebirthing #persoonlijkeontwikkeling #coaching #lichaamswerk #traumarelease #release #heling #zelfhelendvermogen
Sometimes life asks you to be still. However the light is never just still. It is all in movement, always and forever, like the underlying current: it’s the buzz of life. The wrinkles of ever moving frequencies in a pool of love.
Er is alweer een jaar voorbij. Een jaar geleden kregen we de sleutel van dit prachtige huis met super tuin. Een droomplek. We genieten elke dag.
Aiii, ik heb mijn event van vandaag (Wombs of Wisdom) afgezegd wegens te weinig aanmeldingen. Helemaal prima voelt het voor mij. Het stroomt even wat minder, wat wil zeggen dat ik me de afgelopen weken niet zo geroepen voel om marketingposts te maken en daar kan ik prima mee leven. Ik heb wel weer mooie aanmeldingen voor 1-op-1 trajecten dus uiteraard ben ik daar erg dankbaar voor. En de Wombs of wisdom dagen komen zeker weer, want de interesse is groot en ik voel aan alle kanten dat dit gedragen wordt. Maar soms, als het even niet matcht, kun je gewoon bijsturen toch? 

Ik ben wat meer naar binnen gekeerd en voel dat de focus even niet hoeft te liggen op meer groei, meer events, meer zichtbaarheid. Ik mag koesteren wat er is. Echt aandacht geven aan wat ik heb en wat we nog steeds aan het opbouwen zijn. Prachtige kinderen, een weelderige tuin, een heerlijke praktijkruimte en onze gezellige B&B waar echt nog heel wat moet gebeuren voordat we open kunnen. Kijk naar deze prachtige boom. Daar kun je heel hard tegenaan lopen met je hoofd. Of je remt af en kijkt van dichtbij. Wat een prachtige vormen niet? En dan ineens zie je een heel lief klein nieuw takje groeien. Had je nooit gezien als je keihard was doorgelopen. Dus slow down people. En durf bij te sturen vanuit eerlijkheid en puur ZIJN. De enige doelen maak je en beheer je zelf. 

Ik ga mijn vrije dag vandaag genieten van een yogales (die tevens even confronterend gaat zijn haha) en van wat handwerk in de tuin. Onze tuinset kan wel wat liefde gebruiken. 

Deel je gedachten eens met me. Ben benieuwd.
Neem jij weleens de rust om naar details te kijken? Naar een prachtige uitrollende varen in het bos, of naar de allerkleinste bloemetjes? Stop jij als je iets hoort ritselen, om even het wezentje te ontmoeten dat jouw aandacht vraagt? En houd je dan je adem in, of adem je door tot in je voeten? 

Ga met mij eens op onderzoek uit. Om te kijken hoe verbonden jij bent met jezelf, je lijf en alles om je heen. Dat kan 1-op-1 maar ook in een groep. Eerstvolgende event is a.s. Zaterdag 13 mei van 11 tot 16 uur: Wombs of Wisdom. Focus is dan het baarmoedergebied. Wil je meer weten, bekijk dan vandaag mijn stories (of de highlight) of link in bio voor de ticketsale op hipsy. 

Misschien een leuk moederdagkado om te vragen? Of neem je moeder of zus of vriendin mee. Je moeder betaalt maar de helft. 

#moederdag #moeder #moeders #ritevandebaarmoeder #baarmoeder #wombsofwisdom #lichaamswerk #visualisatie #vrouwencirkel #helen #lichaamsbewustzijn #zintuigen #moederdagtip #valburg
Holiday vibes at the camping ❤️ En nog wat notities aan het maken van een prachtige sessie gisteren met een cliënt. 
Bio-energetische oefeningen gedaan om verschillende spiersegmenten te laden en te ontladen, met zowel beweging als klank. En dan mag je even wat drempels over hoor. Want het kan best spannend zijn om bepaalde bewegingen of klanken te maken. 

Prachtig techniek ook om te gebruiken als zelfonderzoek. Het heeft namelijk vaak direct effect. Je voelt energie op gang komen, stagneren, lichaamsdelen wisselen van temperatuur, emoties die ineens opkomen. Het is heel puur. Alles wat er komt is echt en waar. 

Mijn cliënt gaf onder meer aan dat hij voelde hoe hij meer gegrond raakte en zijn keel voelde openen waardoor hij beter uit zijn woorden kwam. Hij voelde dat hij meer in balans was en dat er weer een stroming op gang kwam. Er kwamen herinneringen van vroeger naar boven, want het lichaam vergeet niet. Dit was zijn 6e sessie bij mij en hij boekte er nog zo’n reeks bij. We werken al een tijdje samen, en wisselen verschillende methoden af. Het rebirthing Breathwork heeft zijn proces op gang gebracht en we gebruiken andere technieken voor integratie en verdere duiding. Wat een stappen heeft hij al gezet. Ik kijk uit naar de aankomende reeks. 

Bij mij gaat er deze week niet veel beweging en klank uitkomen. Integratie zullen we het maar noemen. Of gewoon vakantie haha. Geniet van de mooie dag en de dagen die nog gaan komen. 

Heb je zelf interesse om een verandertraject in te gaan? Kijk even op mijn website voor samenwerking. Link in bio

#lichaamsgerichtecoaching #bioenenergetica #beweging #klank #patronen #spierspanning #spiersegmenten #reich #vakantie #ontspanning #bakkum #camping #campinglife #vrij
We are all wild flowers ❤️🌸
NIEUW: plant medicijn ceremonies. Ons brein is geweldig. Maar het kan ons ook in de weg zitten. Gedachten die luider zijn dan de stem uit je hart. Of plekken waar je licht maar niet op kunt schijnen. 

Voor mij is het werken met plant medicijnen geen heilige graal. Het is geen quick fix, die alles voor je oplost. Maar het kan je helpen herinneren. Het weer opnieuw contact maken met je hart en eindelijk de volumeknop van je hoofd lager kunnen zetten. Als je namelijk weet waar die knop zit, kun je hem ook weer sneller terugvinden. 

Deze zomer ga ik samenwerken met vrienden uit Peru. Ze komen naar Nederland om o.a. een aantal Wachuma/San Pedro ceremonies te geven en vroegen om hulp. Al jaren wilde ik ze bezoeken in Peru, waar ze met meerdere meesterplanten werken, maar dat was wat ingewikkeld. Nu komt Peru naar mijn eigen praktijk! 

Op 19/20 en 25/26 augustus geven ze bij mij een intieme ceremonie en je kunt als deelnemers blijven slapen in onze nieuw geopende B&B. Hoe mooi is dat? Ik ben erbij als host en spaceholder en assisteer waar nodig met lichaamswerk en ademwerk. 

‘Wachuma betekent in quechua (de lokale taal): Wachu: rij, Uma: hoofd. Het betekent de geest cultiveren, het bewustzijn verhogen. Wachuma is een hart openend medicijn en helpt ons om af te stemmen, te integreren en te aarden. Het kan ons in verbinding brengen met de oerstaat van Zijn en diepgaande spirituele ervaringen opwekken’, aldus Maestro Jhon. Vaak wordt ervaren dat de zintuigen zijn aangescherpt en je kunt tot diepe spirituele en emotionele inzichten komen. Het medicijn ondersteunt heling in familieopstellingen, depressie, angsten en diepgaande patronen. Wachuma heeft de gave om een ​​diepe verbinding met onze voorouders en ons innerlijk kind te openen.

Wil je meer weten of een plek reserveren, check dan Hipsy (link in bio). Leuk om je bij mij thuis te mogen verwelkomen. Heb je vragen of wil je de flyer ontvangen, neem dan even contact op. 

#wachuma #sanpedro #ceremonies #plantmedicijn #peru #maestro #voorbereiding #integratie #groepswerk #heling #persoonlijkeontwikkeling #bewustzijn #bewustzijnsontwikkeling #vanhoofdnaarhart @janneke_killanka @willkamayuspirit
Ik ga de komende dagen leren bij ANNA VERWAAL. 
Jouw lijf (en ziel) vergeet nooit hoe je ter wereld bent gekomen. Dat geldt niet alleen voor hoe je zelf de bevalling hebt ervaren als baby, maar ook voor de periode waarin je moeder zwanger is geworden en was. Ook dát zit in je celgeheugen. Was je gewenst, ben je uit liefde gemaakt of was je een ongelukje, hadden je ouders een liefdevolle relatie of waren er spanningen? Dit draagt allemaal bij aan hoe jij NU vandaag de dag in de wereld staat. 
De vrouw die al jaren de wereld over gaat om de wetenschappelijke onderzoeken over dit onderwerp (prenatale en perinatale psychologie) meer bekendheid te geven is Anna Verwaal. Ze heeft laatst nog een schitterende podcast gemaakt met Jorn Luka (aanrader!) en werd wereldberoemd door o.a. haar Ted Talks. |

Als sjamanistisch practioner, rebirther en lichaamsgericht (trauma) coach komen er bij mijn cliënten vaak herinneringen of onbewuste imprints naar boven. Het vormt het fundament waarop alle andere overtuigingen en patronen zijn ontstaan. Hoe fijn is het om mensen te helpen opnieuw richting te geven aan hun leven, voorbij het trauma wat ze wellicht hebben opgelopen. Mind blowing vind ik dit onderwerp, pre- en perinatale psychologie, en ik neem jullie later graag mee over wat ik heb geleerd. Volg daarom ook mijn stories als je niks wilt missen. 

Stel je eens voor dat alle toekomstig geboren kinderen bewust (in liefde) verwekt zouden worden, dat moeders een gelukkige en ontspannen zwangerschap hebben, en geboortes gewoon weer in een ontspannen setting vanuit vertrouwen mogen plaatsvinden (zonder ongewilde of onnodige interventies)? Ik weet het, een Utopie, maar dromen mag toch? De invloed ervan op mensen en hun verdere leven zou IN-MENS zijn. IN en IN MENS. Zullen wat dat eens manifesteren, ipv een paar miljoen op de bank? 

#annaverwaal #prenatalepsychologie #geboortepatronen #geboorte #zwangerschap #vrijegeboorte #geboortetrauma #bewustzwanger #rebirthing #warmwaterrebirthing #rebirthingbreathwork #lichaamsgerichtecoaching #traumatherapie
This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user 17841400041312789.

TESSA LEONIE Therapie Training & Coaching
Bezoekadres: Julianastraat 12a, 6675 BL Valburg
E: [email protected]
T: 06-46213041
KVK: 75068834
BTW: NL002133991B57

Contact me

9 + 12 =

© 2022 Tessa Leonie |  Design: Prayanadesign | Photocredits: Rachel Schraven & Laura de Kooning