Aan de slag met
Lichaamsgerichte therapie en Coaching
Wil je aan de slag met lichaamsgerichte coaching, therapie in Valburg, vlakbij Arnhem, Nijmegen en Elst?
Hier lees je alles over de verschillende trajecten. Voel wat het meest resoneert.
Traject Kort – Weer in balans
Ben je klaar om het proces met jezelf aan te gaan en heb je een relatief compact vraagstuk? Dan is dit voor jou.
Dit kan het je opleveren:
- Verbinding met jezelf
- Inzicht in oude patronen en nieuwe wegen zien
- Weer GENIETEN van je eigen leven
- Regie en daadkracht in je werk en privé
- Hervonden rust, ruimte en richting
Hoe het traject eruit ziet:
- 5x 1-op-1 sessie van 75 minuten
- Uitgebreide intake vooraf
- Verdiepingsopdrachten voor thuis
- Praktische tips en handvatten voor je dagelijks leven
- Evaluatie van de resultaten
Volledig digitale trajecten zijn ook mogelijk.
Investering: 999 euro (ex. btw)
Traject Van Stress naar Rust
Dit pakket geeft een jaar toegang tot een bibliotheek met oefeningen én je krijgt 3 maanden lang 1:1 begeleiding van mij.
Herken jij je dit, dan is dit voor jou:
- Je lichaam reageert weleens geftig op situaties
- Je verlangt naar een diepgang die er niet altijd is
- Je weet je eigen ‘uit’ knop soms moeilijk te vinden
- Je doet het graag (erg) goed, ten koste van jezelf
- Je wilt meer leren over o.a. de werking van je zenuwstelsel
Dit kan het je opleveren:
-
Grip op overanalyseren en twijfel
-
Van ‘je best doen’ naar moeiteloos je waarde toevoegen
-
Je staat zichtbaar gegrond, daadkrachtig en stabiel in het leven
-
24/7 toegang tot een bibliotheek met oefeningen in een digitale omgeving (een jaar lang)
-
Een heldere opbouw van begrijpen -> ervaren -> zelf toepassen
-
Om de week een call met mij
- Toegang tot een besloten groep voor al je vragen
-
Evaluatie van de resultaten
Investering: 1900 euro (ex btw)
PREMIUM Traject The New You
Hik je al tijden aan tegen een MAYOR shift in je leven, en heb je een intens verlangen om naar een nieuwe versie van jezelf te stappen. Dan is het Premium traject The NEW YOU voor jou.
In deze 6 maanden krijg je the full package en loop ik iedere stap met je mee. We sluiten dit Premium traject af met een integatiefeestje met hapje en drankje incl. overnachting (partner ook welkom).
Dit is voor vrouwen die écht een grote stap willen en kunnen maken. Fysiek, energetisch, mentaal en spiritueel. Een absolute powermove.
Voor jou als je:
- Voelt dat je intern op het punt staat een grote shift te maken (omdat dit verlangen zooo groot is)
- Je al enkele kennis er ervaring hebt op het gebied van lichaamsgericht werk
- Houdt van een-op-maat proces en alle persoonlijke aandacht en begeleiding
- Je de sprong naar het nog onbekende durft te maken, met mij aan je zijde
“Ik heb mogen ervaren dat vertragen geen stilstand betekent. Juist door gas terug te nemen, kan ik nu met volle energie vooruit. Het traject met Tessa heeft mijn leven positief veranderd.”
Iris
Waarom lichaamsgericht werken?
Lichaamsgerichte therapie en coaching gaan uit van de wijsheid van je lichaam.
Gedurende je leven sla je spanning, emoties en trauma’s vaak onbewust op in je lijf. Denk aan geboortetrauma, stress of patronen die je niet meer dienen. Door het lichaam actief te betrekken in transformatieprocessen—zoals met ademwerk of lichaamswerk—kun je oude blokkades loslaten en ruimte maken voor nieuwe vitaliteit.
Daarnaast leer je je lijf om nieuwe patronen te creëren, door de oude eerste te herkennen en te leren wat je kunt doen om niet te blijven reageren zoals je altijd deed. Dit is essentieel bij diepgaande verandering; praten alleen is vaak niet voldoende.
Lees meer over mijn werkwijze of ontdek wie ik ben op de pagina Over mij.
Waarom bij Tessa Leonie?
Eerlijk en betrouwbaar: Ik ben een rustig, bertrouwbaar, open en eerlijk persoon. Je bent voor mij geen nummer, maar een uniek persoon waar ik diepe verbinding mee maak.
Opleiding en ervaring: ik heb ruim 1056 uur opleidingen afgerond op het gebied van bewustzijnsontwikkeling, coaching, lichaamsgerichte methoden en traumatherapie. Ik hielp zo’n 150 vrouwen met succesvolle transformatieprocessen. Ik ben aangesloten bij CAT beroepsorganisatie en een geschillencommissie. Daarnaast doe ik regelmatig supervisie en intervisie.
Privacy en beveiliging: Ik werk met een beveiligd praktijksysteem (MijnDiad) dat voldoet aan de AVG-regelgeving.
